Wohlfühlen, trainieren...
...und Spaß haben

 

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Gästebuch

6 Einträge auf 2 Seiten
Barbara Schaal
20.04.2023 09:58:02
In einer sehr angenehmen Atmosphäre, die ich auch schon seit Jahren in anderen Kursen bei Dir erfahren durfte, habe ich Deinen Qi Gong Kurs "Die Acht Brokate" sehr genossen. Mein Körper wurde sanft aktiviert, die Muskeln und Gelenke bekamen mit jeder achtsamen Bewegungsabfolge mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. An meinem "inneren Lächeln" muss ich jedoch noch üben und würde mich daher freuen, wenn Du einen weiteren Kurs anbieten würdest.
 Herzlichen Dank, Barbara
Sigrid Hentschel
01.08.2022 17:47:25
Liebe Martina, seit vielen Jahren besuche ich Deine Fitness- und Sportkurse. Von Anfang an war es genau mein Ding, einfach die richtige Mischung, einmal "alle" Muskeln, Bänder, Gelenke durchbewegen. Und nachher springt oder geht man leichter und aufgelockert die Treppe hoch, das ist toll! Ich wäre nicht so gesund und fit ohne Dein Programm. Es zwickt wohl immer mal hier und mal da, aber wenn ich regelmäßig komme, ists behoben. Du bleibst flexibel im Angebot, gut Bewährtes wird fortgeführt plus neue Ergänzungen. Sehr gut auch, dass sich keiner über- oder unterfordert fühlen muss, jeder kann immer sein Tageslevel fahren. Und nicht zuletzt haben wir immer eine sehr angenehme Trainingsstimmung. Vielen Dank möchte ich mal wieder sagen :)
Kerstin Homburg-Proll
11.02.2022 13:48:14
Liebe Martina und alle, die noch überlegen, ob sie mal schnuppern:
Das Training ist sehr abwechslungsreich. Es kommen unterschiedliche Fitness Geräte zum Einsatz. Begleitet wird die Stunde durch motivierende Musik und hilfreiche Anweisungen sowie Korrekturen. Jeder/e kann in dem Level trainieren, was für ihn entsprechend ist und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.
Kerstin
Martina Bittdorf
10.02.2022 12:25:37
Liebe Martina, auch ich gehe seit vielen Jahren sehr gern zu dir und ich kann mich Bettina u. Kerstin nur anschließen. Ob XCO-Power, BBP, Zirkeltraining oder Pilates ..., mir machen all deine Kurse sehr viel Spaß und ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Da wir auch als Gruppe viel Spaß haben, hoffe ich, dass wir noch viele Jahre gemeinsam trainieren können.
Bettina Ungewickel
28.12.2021 21:58:10
Hallo an alle Interessierten: Die Trainings sind immer abwechslungsreich und anspruchsvoll. Es macht riesig Spaß und lohnt sich auf jeden Fall, mal zu schnuppern - ich war sofort überzeugt.
Liebe Martina, Danke für die Motivation und Anleitung ☺️
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